Integratives Atemtraining mit Daniela Tisch-Merkus

6 Kommentare Veröffentlicht von Daniela 16. Juli 2007 in shiatsu

Shiatsu Praktikerin und Lehrerin an der ISSÖ, Atemlehrerin für Integrative Atemarbeit

Achtung: Mehr Info über die Kurse unter “Integratives Atemtraining”.

Jeden Monat eine neue Übung auf dieser Seite, klick auf “Lies weiter…” am Ende dieser Seite.

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Termine:
Kursbeginn: Di. 18.01. bzw. Mi. 19.01.2011
Di. 08:00 – 09:30 Uhr
Mi. 19:00 – 20:30 Uhr

Kursort:Merangasse 41/II, 8010 Graz

Kursbeitrag:
pro Kurs €104.- (8 Einheiten)

Info/Anmeldung
Daniela Tisch-Merkus
Tel: 0676 / 303 75 56
daniela.merkus@gmx.at

 

Integrativer Atemarbeit >>

Dehnung des Lunge- und Dickdarm Meridians:

Du stärkst mit der Übung dein Immunsystem und den Stoffwechsel. Auch eine gute Unterstützung um eine Entschlackungskur zu begleiten.

Stehe Schulterbreit und mit leicht gebeugten Knien. Hacke deine Daumen hinter dem Rücken zusammen und beuge deinen Oberkörper mit der Ausatmung nach vor. Die Arme wandern Richtung  Himmel, mehrere Atemzüge in der Dehnung bleiben. Mit der Einatmung hochkommen und Daumenstellung wechseln. Erneut vorbeugen. Mit jeder tiefen  Ausatmung  mehr Dehnung zulassen.

6 Kommentare zu “Integratives Atemtraining mit Daniela Tisch-Merkus”  

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  1. 1 Daniela 1. Jan 2008 um 7:09 pm

    in Gemeinschaft zu wachsen ist ein großes Geschenk – Danke

  2. 2 martin Kickmaier 6. Jul 2009 um 9:50 pm

    Hallo Daniela,

    so ein schöner Zufall, dich über die ATAM Homepage zu finden. Ich bin nämlich auf der Suche nach einem/er Atmemlehrer/in. Ich habe gesehen das du so etwas auch anbietest, würdest du Kurse auch ausserhalb von Graz, sprich in Wildon abhalten?

    Danke für Infos und liebe Grüße

    Martin Kickmaier

  3. 3 Ulli 10. Jun 2010 um 6:40 pm

    Bitten Sie auch Kurse im Juli an?

    Ich würde nämlich gerne an einem Ihrer Kurse teilnehmen!

    Liebe Grüße

  4. 4 Daniela 13. Jun 2010 um 7:45 pm

    Liebe Ulli! Im Juli wird keine fortlaufende Gruppe angeboten, erst wieder im Herbst. Einzeltermine sind in Planung und wird auf der Homepage angekündigt.

    Danke für dein Interesse und liebe Grüße
    Daniela

  5. 5 Lisa Leitner 13. Feb 2011 um 6:42 pm

    Guten Tag,

    Ist es möglich, noch einzusteigen beim Atemtraining? bzw. kann man mal schnuppern?

    Danke!

    Liebe Grüße

    Lisa

  6. 6 Daniela 11. Aug 2011 um 10:01 pm

    Liebe Hanne,
    es wird in diesem Herbst kein Kurs starten, da ich beruflich viel unterwegs bin und dadurch keine Kontinuität anbieten kann. Sollte es sich jedóch kurzfristig etwas ergeben, informiere ich dich gerne.
    Bitte schicke mir auf: daniela.merkus@gmx.at
    ein kurzes Infomail, damit ich deine Adresse abspeichern kann.
    Liebe Grüße
    Daniela

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